Vorteile: ✓ Unterstützt die Immunfunktion ✓ Fördert die Knochengesundheit und Zahnentwicklung ✓ Hilft bei der Erhaltung guter Sehkraft ✓ Trägt zur Erhaltung gesunder Haut bei
Vitamin A und Vitamin D sind essenzielle Nährstoffe, die zahlreiche positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben.
Vitamin A ist unerlässlich für die Gesundheit der Augen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Nachtsicht und der allgemeinen Sehkraft. Es unterstützt zudem das Immunsystem, indem es die Resistenz gegen Infektionen erhöht und zur Erhaltung der Integrität der Haut und Schleimhäute beiträgt. Darüber hinaus ist Vitamin A wichtig für eine gute Entwicklung und das Wachstum.
Vitamin D ist vor allem bekannt für seine Rolle in der Regulierung von Kalzium und Phosphat im Körper, was entscheidend für die Erhaltung starker Knochen und Zähne ist.
Es fördert die Kalziumabsorption im Darm und hilft bei der Kalziumhomöostase, was nicht nur die Knochengesundheit, sondern auch die Muskelkraft unterstützt. Vitamin D wirkt ebenfalls immunmodulierend und kann das Risiko für Autoimmunerkrankungen verringern.
Ein Vitamin-A-Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Nachtblindheit, eine höhere Anfälligkeit für Infektionen, trockene Haut und verzögerte Wundheilung.
Schwere Mangelerscheinungen können sogar irreversible Augenschäden verursachen.
Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenschwäche führen, bei Kindern zu Rachitis und bei Erwachsenen zu Osteomalazie, einer Erweichung der Knochen, die zu Schmerzen und Frakturen führen kann.
Außerdem kann ein Mangel das Risiko für chronische Krankheiten wie Osteoporose, Herzerkrankungen und bestimmte Autoimmunerkrankungen erhöhen.
Die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels ist besonders wichtig, wenn man in Regionen lebt, wo natürliches Sonnenlicht selten ist, da die Haut Vitamin D nur bei direkter Einstrahlung von Sonnenexposition produzieren kann.
Wer sollte Lebertran einnehmen?
Lebertran-Kapseln sind ideal für Personen, die ihre allgemeine Gesundheit unterstützen, insbesondere die Knochen- und Immunfunktion verbessern möchten.
Sie sind auch für Menschen empfohlen, die an Vitaminmangel leiden oder in Klimazonen mit geringer Sonneneinstrahlung leben, wo die Produktion von Vitamin D durch die Haut eingeschränkt ist.